آلزایمر؟راهنمای کامل این بیماری فراموش‌کار

خب، خبر بد اینه که هنوز درمان قطعی برای آلزایمر وجود نداره. ولی خبر خوب اینه که می‌شه روند پیشرفتش رو کند کرد و کیفیت زندگی فرد رو بالا برد. چجوری؟ با این روش‌ها:

داروها:

۱. داروهای مخصوص آلزایمر

داروهایی که الان استفاده می‌شن، بیشتر برای کنترل علائم هستن، نه برای درمان کامل. دوتا گروه اصلی دارو داریم:

الف) مهارکننده‌های کولین‌استراز

این داروها کمک می‌کنن تا سطح یه ماده شیمیایی مهم به اسم استیل‌کولین تو مغز بالا بمونه. این ماده برای حافظه و یادگیری ضروریه.

داروهای معروف این گروه:

•Donepezil (دونپزیل) – تو همه مراحل آلزایمر استفاده می‌شه

•Rivastigmine (ریواستیگمین) – به شکل قرص یا پَچ پوستی

•Galantamine (گالانتامین) – بیشتر برای آلزایمر خفیف تا متوسط

ب) داروی Memantine (ممانتین)

این دارو برای مراحل متوسط تا شدید آلزایمر استفاده می‌شه و روی یه ماده دیگه به اسم گلوتامات اثر می‌ذاره تا جلوی آسیب به سلول‌های مغز رو بگیره.

۲. داروهای کمکی برای مشکلات روانی

بعضی از مبتلایان دچار:

•اضطراب

•افسردگی

•بی‌خوابی

•پرخاشگری

•توهم یا هذیان

می‌شن، که برای این موارد ممکنه داروهای ضدافسردگی، ضدروان‌پریشی یا آرام‌بخش توسط پزشک تجویز بشه.

نکته مهم: هیچ‌وقت سرخود دارو ندین. همه‌چی باید زیر نظر متخصص باشه.

درمان‌های غیر دارویی

✅ کاردرمانی (Occupational Therapy): کمک می‌کنه فرد تو کارهای روزمره مستقل‌تر باشه.

✅ توانبخشی شناختی: تمرین‌هایی برای تقویت حافظه، توجه و تمرکز.

✅ موسیقی‌درمانی، هنر‌درمانی، نور‌درمانی: اینا هم می‌تونن حال روحی بیمار رو بهتر کنن و سطح اضطراب و آشفتگی ذهنی رو بیارن پایین.

✅ تمرین‌های ذهنی: جدول حل کردن، کتاب خوندن، شطرنج بازی کردن و هر کاری که مغز رو درگیر کنه.

✅ تغذیه سالم: رژیم مدیترانه‌ای که پر از ماهی، سبزی، میوه و روغن زیتونه.

✅ ورزش منظم: پیاده‌روی روزانه حتی اگه نیم‌ساعت باشه، خیلی موثره.

✅ روابط اجتماعی فعال: معاشرت با دوست و آشنا، جلوی گوشه‌گیری و افسردگی رو می‌گیره.